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教你抗衰防老：不生病的慢老生活小说介绍
教你抗衰防老：不生病的慢老生活_教你抗衰防老：不生病的慢老生活

教你抗衰防老：不生病的慢老生活

王复苏 著

小说主角： 白藜 布什 帕金森 吐纳 栗子 阿兹海默 雷派克 泰定 列尔

相关标签： 青春 生活 男女 法宝 科学 运动 十岁

最后更新：2023/7/1 0:00:00

最新章节：教你抗衰防老：不生病的慢老生活最新章节 第20期：女人必懂的六大养生法 2023-07-01

小说简介：抗衰防老，要从年轻时开始。本书介绍了如何年轻十岁的法宝、男女不同的抗老防老方法、医师常用的抗老化处方等，集中在几个重要方面包括饮食、永保青春的蔬果、中草药、科学依据的养生法、有氧运动、不老处方、身心调理等等。

内容摘要：抗衰防老医学是近几年来最热门的研究领域。20世纪后半叶后，人类的平均寿命预期延长了20年。随着人口结构的老龄化和人类寿命的延长，越来越多的人需要面对多病的衰老过程。延缓衰老健康地活着，享受高质量生命，就得从年轻时开始保养自己。由京华出版社推出的《不生病的慢老生活》一书，自今日起开始在本报连载。该书是台湾名医王复苏多年钻研抗衰防老的心得，旨在为普通读者提供一些具体可行的方案。该书以身体老化速度比想象的还快这个新概念为切入点，集中在饮食、药物使用、有氧运动、身心调理等重要方面提醒大家抗衰防老根据不同年龄做预防保健工作。该书书以西方功能医学及自然医学为主，东方传统中医为辅，让每个看完此书的读者，都能轻松享受不生病的健康生活。

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第20章 期：女人必懂的六大养生法 第19章 期：非除不可的黄褐斑点 第18章 期：女人保健卵巢的七大步 第17章 期：美丽要从补肾下手 第16章 期：女人必知的防老对策 第15章 期：养生先养五脏六腑 第14章 期：越吃越老的6种食物 第13章 期：6大饮食原则帮助身体抗衰防老 第12章 期：水果的4大成分是能有效抗老 第11章 期：25岁开始，养成逐年减食的习惯 第10章 期：享瘦才能长寿，别让肥肉害了你 第9章 期：年轻时就得开始预防糖尿病 第8章 期：无论什么年龄都别让痛风上身 第7章 期：食物过敏亦是衰老主因之一 第6章 期：防老从预防心脏病开始 第5章 期：高血压性心脏病人调养法则 第4章 期：万病根源是慢性发炎 第3章 期：身体变硬是老化的开始，长寿的三低指标告诉你如何养生 第3章 期：认识身体器官的蜕变 第2章 期：22个关键时期决定身体使用寿命 第1章 期：抗衰防老，应把握25岁这个老化分界点 文前导语
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陈轩洋老婆.全是快穿！还有一些是耽美快穿????嘻喜大多免费喜欢的可以收藏！
大大文笔超级好！反正就是很好看，你们要是喜欢就收藏吧😁
墨璃穿越，重生，八零，快穿……都有
真的(//∇//)好看，推推推，望喜欢( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
开心一点啦安利一些甜文爽文
☆☆☆新书，刚看没多久，被第一章吸引了[emot=default,01/]，女主能力未知（貌似身份牛逼），个性桀骜不驯（？？？）；男主占有欲强，目测披着羊皮的大灰狼……作者写第一本书，文笔不错，引人入胜吧(๑• . •๑)
🍁龙雪🔥耽美快穿
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。好看
阿九满天飞快穿穿鸭～
外挂这种东西，在她这里简直就是一堆一堆一堆一堆的，兄弟，来个挂吗？
慕年沉迷学习，日渐消瘦
好看呀[emot=default,07/][emot=default,07/][emot=default,07/][emot=default,07/][emot=default,07/][emot=default,07/][emot=default,07/][emot=default,07/][emot=default,07/]
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最近的新书，强势来袭(つb´∀`)重磅消息
卿本佳人双强快穿居多。（*＾ワ＾*）
对。你没有看错，妖孽宿主如同开挂一般。事实上她自己就是一个大bug。
薛馨吖~我觉得很奈斯
内容较丰富，章节较精彩，大体还是非常不错的，值得推荐
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缘好看
书挺好看的啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
霜颜快穿来了
还没看，但是很好看的样子，有有兴趣可以去看看的，真的很不错的样子[emot=default,14/]
姜囡女强文
互撩互宠……………………………………………………………………
地球吸引力🐰快穿，了解一下
这本看过，看完了，很好看🌝，
简粽子快穿小说。希望喜欢
死了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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快穿系统的，贼拉好看( ｰ̀εｰ́ )(●—●)
伊人红妆醉年少快穿！快穿！快穿！！！好看滴(ʃƪ ˘ ³˘)啾❣｡･ﾟ♡
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超级好看的快穿文，本人非常喜欢(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)
源星夜【免费精品】快穿+女扮男装+宠文
推荐这本快穿文！好看的加书架哦！(*^ω^*)
熬夜已成瘾快穿为主，写的很精彩的书。
快穿文，这挂开的我无话可说，感觉不错，，，，，，